Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 48.24g | Carb: 121.81g.
Breakfast: Zeytin, Nane, Kiraz Domates, Salatalık, Pınar Light Üçgen Peynir, Ekici Peynir Çubukları, Sütaş Light Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Dinner: Domates Çorbası. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Ceviz, İçim Light Süt, Dukan Bisküvi, Portakal. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
permanganat's weight history
|