Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
145.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
1488 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 82.50g | Carb: 127.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|