Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 52.51g | Carb: 146.30g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Лента Авокадо, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Lunch: Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Гречка. Dinner: Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Мельница Суп-Пюре из Тыквы . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furia0305's weight history
|