|
история о том, как после тренировки вес не только не падает, но блин и растёт ещё...
|
159.2 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2019:
|
664 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 43.41g | Carb: 47.10g.
Breakfast: Мишель Макаронс, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Подсолнечный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|