Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
138.0 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 116.98g | Carb: 30.87g.
Breakfast: Marque Repère Infusion Verveine, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. Lunch: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Chantegril Steack Haché 15% MG, Escalope de Poulet. Dinner: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Foie de Volaille. Snacks/Other: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
 Comments
Wahou!! C est génial 👍 contente pour toi 👍 😘
02 Mar 19 by member: Nanou0663
|
Enfin je décolle 😍 ça fait plaisir je pense que j'avais un peu d'eau j'ai fait hier une journée poisson artichaut et endive pour relancer la perte de poids et ma perte d'eau s'est un conseil de ma diététicienne 😍pourtant j'ai hésité à me pesée ce matin et la perte m'a ré motivée👍👍👍👍👍j'y croyais pas 😮😮😮😮c'est reparti pour des plats équilibré et un peu de sport 🤣😂😂😂 bonne journée à vous les FS au plaisir de vous lire !!
02 Mar 19 by member: Super Nim
|
02 Mar 19 by member: Super Nim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Super Nim's weight history
|