Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
126.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
|
2253 kcal
|
Fat: 133.23g | Prot: 98.05g | Carb: 166.48g.
Breakfast: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Lunch: Яблоко Зеленое, Чай, Варенье из Смородины, Творог 9%, Натуральный Сыр, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Салат Айсберг, Ашан Буженина Запеченая, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Свекла Вареная, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Гармония Сметана 20%, Чай. Snacks/Other: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе с Молоком, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ilkaeva68's weight history
|