Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
159.0 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 99.98g | Prot: 111.74g | Carb: 64.53g.
Breakfast: Овсянка, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебница Хлеб Подсолнечный. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mod.l's weight history
|