Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 77.95g | Carb: 99.33g.
Breakfast: Каждый День Финики Сушеные, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Сметана 20%, ИП Фуфина Пельмени Татарские. Dinner: Laime Сыр Пармезан, Яйцо, Брюссельская Капуста, Boombar Whey Protein, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|