irinka-katkova's Journal, 01 March 2019

Доброе утро! ☀
09:00
Пью стакан чуть тёплой воды с лимоном. Через 20 мин.будет мой месячный завтрак-скрабик 🦀.
335 ккал.
Всем хорошего настроения! 🎊🌼

Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
1608 kcal Fat: 73.83g | Prot: 69.76g | Carb: 173.14g.   Breakfast: Мёд, Смешанные Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. Lunch: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Помело, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Капучино, Виктория Лакомка Творожная. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



irinka-katkova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.