Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
113.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 80.74g | Carb: 83.02g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Государь Сыр 🧀 Экстра45%, Фазер Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Лукоморье Творожная Масса с Вишней. Lunch: Котлеты из Индейки Пп От Яськи, Сырно Морковь 🥕 Салат, Крем Суп Гороховый. Dinner: Рис с Овощами. Snacks/Other: Lindt Шоколад 85% Какао, Песочное Печенье. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozaza's weight history
|