Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 54.19g | Carb: 82.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Шаурма домашняя пп. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Сливочное Масло, Ностальгия Рожок, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица по Французски. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Банан. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Talelina's weight history
|