Janeykeks's Journal, 28 February 2019

Gemischter Salat mit selbstgemachtem Garnelen-Joghurtdressing <3

Diet Calendar Entry for 28 February 2019:
1438 kcal Fat: 61.25g | Prot: 76.23g | Carb: 143.45g.   Breakfast: Blaubeerkuchen. Lunch: Knoblauch, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Garnelen. Dinner: Landjunker Flank Steak, Bratkartoffeln mit Speck, Grafschafter Roggenvollkornbrot (63g), Speckwürfel, Ei, Butter. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Hafer & Chia. more...

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