Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2019
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 51.55g | Carb: 133.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленная Тыква, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Кофе, Восход Хлеб "Льняной", Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Азбука Вкуса Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Чай, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Сыр Российский, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ekrasilnikova1969's weight history
|