|
Hmm weer genieten 😍 met dank aan Mieke Kosters
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 92.51g | Carb: 127.07g.
Breakfast: AH Amandelmelk Naturel, Ei, AH Biologisch Kokosolie, Banaan. Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Planet Deli Wholemeal Folded Flatbread, AH Cottage Cheese Proteïne. Dinner: Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Knoflook, Radijs, Kipfilet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Ijsbergsla, AH Spelt Pitabroodje. Snacks/Other: Verkade Kletskoek, Red Band Snoep Mix Crazy, AH Magere Yoghurt met Perzik. more...
|
|
 Comments
Wat voor wrap en saus gebruik jij? Ziet er lekker uit!
27 Feb 19 by member: Sanne!!!
|
Het ziet er heerlijk uit!!
27 Feb 19 by member: boobyfrog
|
Ziet er heeeerlijk uit! Ik ben ook benieuwd naar recept/ingrediënten!
27 Feb 19 by member: CarolineJerez
|
Het is een spelt pita met gegrilde kipfilet reepjes, ijsbergsla, radijsjes en een sausje van Griekse yoghurt, yoghurt mayonaise, knoflook, peper en zout.
27 Feb 19 by member: Maud90
|
Dank je Maud! Klinkt heerlijk!
28 Feb 19 by member: CarolineJerez
|
Waar haal je deze recepten vandaan zie er super lekker uit
01 Mar 19 by member: iiingedeneef
|
Dit komt uit het kookboek van Mieke Kosters “Van XL naar S in 20 minuten”
01 Mar 19 by member: Maud90
|
Zou fijn zijn in 20 minuten 🤣🤣🤣
02 Mar 19 by member: annemiek rembil
|
Oh grappig dat boek heb ik ook 😄
04 Mar 19 by member: Vikeda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maud90's weight history
|