Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2019
|
135.6 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2019:
|
604 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 28.38g | Carb: 69.21g.
Breakfast: Карат Сыр Шоколадный , Овсяноблин, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Пирог Рыбный, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Творожная Запеканка с Вишней. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.kroongg's weight history
|