Brigitte 00's Journal, 26 February 2019

Ab Morgen beginnt die letzte Woche . Ich möchte diese Woche zu einer Free Style Woche benennen. Das bedeutet, das ihr , Bitte, heute zu den normalen Punkten aufschreibt welche Wassermenge ihr in Woche 4 trinken werdet.🚰🚰🚰🚰🚰🚰 Ich für mich habe in den 3 Wochen festegestellt ,das 1,5 Liter super zu schaffen sind und werde diese Menge beibehalten. Die pflicht Gläser fallen weg. Ich bin gespannt, was ihr in den 3 Wochen für Euch herausgefunden habt in punkto Wasser Menge. Ich wünsche euch einen schönen 🌞🌞🌞 Tag.  

Für mich heute wieder 6 Punkte, 3 für 1,5 Liter und 3 Punkte für 2 nach dem Aufstehen und 1 vor dem Essen. 

Für mich 8 punkte, habe das glas vor dem Abendessen vergessen In den nächsten Wochen werde ich die 2,5 liter beibehalten. Das ist für mich eine gut trinkbare Menge 

F M A je 200ml und zusätzlich bis jetzt 1,4ml . Den Rest schaff ich heute noch. Also volle Punkte, bitte! 

Hallo Brigitte, bei mir hat es sich beim Wasser auch bei 1,5 L eingependelt.Heute natürlich zusätzlich 2Gl.am Morgen,1 am Mittag und 1 heute abend .🙋  

Heute wieder alles geschafft, insgesamt 3Liter 

2 Liter + morgens + mittags + abends 

Wieder etwas verspätet... 1,5 L gesamt + alle Gläser nach dem Aufstehen und vor den Mahlzeiten macht 7 Punkte 🙂 bin froh, dass ich zumindest halbwegs wieder zurück in der Spur bin 😉 

Guten Morgen , bittet beachtet hier meinen Text ganz unten für die neue Woche, danke. 

Tut mir leid dass es erst jetzt kommt, aber ich habe alles geschafft 😊 Werde denke ich 2L nehmen da ist damit gut klar komme, mal schauen ob das was wird 😅 

@ mai.maedchen....wie viel Liter ist alles geschafft? 🚰🚰😁😋 

Hatte gestern 2,4L 😊 

Klumpges, du fehlst mir noch , gestern 

Heute nur 6 Punkte, 1,5 l + 2 Gläser nach dem Aufstehen und 1 Glas vorm Mittagessen, immerhin 🙂 Gibts in Woche 4 dann überhaupt noch Punkte? Stehe grad auf der (Wasser-)Leitung 🤪