Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2019
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 100.37g | Carb: 82.47g.
Breakfast: Kawa, Woda z Cytryną, Zielona Herbata. Lunch: Helio Słonecznik Łuskany, Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami). Dinner: Helio Słonecznik Łuskany, Sałata, Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kabanos Kiełbasa Myśliwska, Sierpc Ser Królewski, Bulion z Kury/Kurczaka, Klopsiki z Indyka, Seler Naciowy, Graal Sardynki w Sosie Pomidorowym, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zigu007's weight history
|