|
80,4
|
177.3 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2019:
|
1194 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 92.27g | Carb: 83.15g.
Breakfast: Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Запеченный или Жареный Лосось, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2085 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|