Ужин на 500 ккал: стейк говядины -пеканья и салат с оливковым маслом
Diet Calendar Entry for 26 February 2019:
|
1876 kcal
|
Fat: 152.06g | Prot: 102.36g | Carb: 26.81g.
Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Aqua Produkt Мидии «Пармезан», Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Кокосовая Стружка, VitaLat Сыр Маскарпоне. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горбуша, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: VitaLat Сыр Рикотта, Брокколи, Мираторг Стейк Пиканья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Ашан Сыр Дор Блю, Джюгас Сыр Пармезан, Jarrow Formulas Масло МСТ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_burya23's weight history
|