tathy_hardt's Journal, 25 February 2019


Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
1786 kcal Fat: 91.53g | Prot: 92.98g | Carb: 145.44g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Yoki Polvilho Azedo, Regina Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beterrabas, Alface, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bife a Milanesa. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hemmer Ketchup Tradicional, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Carrefour Requeijão Cremoso, Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Visconti Batata Palha Tradicional. Snacks/Other: Unibaby Leite Fermentado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim BRIGADEIRO. more...
3080 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes, Aerobics - 36 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
como vc fez a carne a milanesa. 
25 Feb 19 by member: julianakuss40
Eu como em restaurante, nunca pesquisei a receita 🤔 
25 Feb 19 by member: tathy_hardt
Ha sim tudo bem então obrigada  
25 Feb 19 by member: julianakuss40

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tathy_hardt's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.