Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
170.2 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 108.16g | Carb: 150.70g.
Breakfast: Банан, Хлеб Бородинский, Индолина Шея Индейки, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Lunch: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Почки, Индолина Шея Индейки. Dinner: Абрико Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Святой Источник Вода Негазированная, Чай, Вода, Пряники, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Вода, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вода. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AkVenKa's weight history
|