Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
198.4 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
1561 kcal
|
Fat: 135.19g | Prot: 64.54g | Carb: 20.81g.
Breakfast: Яичница, Сливочный Сыр, Оливковое Масло. Lunch: Замороженная Ежевика, Оливковое Масло, Котлеты с Кабачком,Куриным и Свиным Фаршем, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. Dinner: Черный Принц Сыр, Свинина+Лук, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lattex's weight history
|