|
хочется чтоб всё получилось
|
179.7 lb
Lost so far: 76.9 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 48.85g | Carb: 58.14g.
Breakfast: Лента Сыр Витязь 50%, Maxi Vita Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Винегрет, Дымляма. Dinner: Русское Море Кета Горячего Копчения, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Винегрет. Snacks/Other: Рот Фронт Очумелый Шмелик, Любятово Хлопья Кукурузные, Чай. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lin187's weight history
|