Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
160.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2019:
|
585 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 39.98g | Carb: 36.81g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Компас Здоровья Масло Льняное, Овсяная Каша на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Печень Куриная Жареная, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Простоквашино Творог 0,1%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Гречневая Каша с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allfaregi's weight history
|