|
Утром)
|
127.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 127.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
835 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 34.82g | Carb: 98.92g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Карбонад, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Сушеное Манго, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Рублевский МПЗ Паштет, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рублевский МПЗ Карбонад, Куриный Бульон. Dinner: Киви, Пирог Рыбный. Snacks/Other: Финик, Чай с Лимоном. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Подскажите, пожалуйста, на каком кбжу худеете?
24 Feb 19 by member: Odarka84
|
Прям специально не высчитываю. Придерживаюсь общего кол-ва ккал. Стараюсь...
25 Feb 19 by member: KmarinaK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KmarinaK's weight history
|