Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2019:
|
2272 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 120.85g | Carb: 153.07g.
Breakfast: Кофе, Редис, Шампиньоны, Помидоры, Баклажан, Яйцо (Целое), Желтый Сладкий Перец. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Чай, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей , Сыр Камамбер, Макдоналдс Креветки в Кляре , Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Крабовый. Snacks/Other: Помело, Зеленый Борщ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|