|
Diet Calendar Entries for 22 February 2019:
|
2239 kcal
|
Fat: 88.61g | Prot: 131.37g | Carb: 226.18g.
Breakfast: Salmorejo, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Pan de Molde Integral Familiar. Lunch: Hacendado Cola 0% Azúcar, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Cebollas, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Aceite de Oliva, Mercadona Espinacas Lavadas, Hoymecuido Zanahorias, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Hacendado Ciclamato y Sacarina para Endulzar, Hacendado Té con Canela, Hacendado Cola 0% Azúcar, Salmorejo, Hacendado Pan Tostado Integral, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Agua del Grifo, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado QFB Desnatado 0% MG, Grainway Mezcla de Semillas. more...
|
|
2490 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 50 minutes, Housework - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours and 56 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Javier Montes's weight history
|