Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
119.9 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 83.90g | Carb: 69.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Творожный Сыр, Сыр Российский, Магнит Авокадо, 5 Морей Икра Трески. Lunch: Куриное Филе Вареное, 365 Дней Ананасы Кусочки, Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Творог 5%, Bite Финиковый Сироп, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Банан, Миндаль. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sadovnikova_dashuta's weight history
|