Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
148.2 lb
Lost so far: 74.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2019:
|
1125 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 76.38g | Carb: 109.81g.
Breakfast: Orasi Рисовое Молоко, Lavazza Кофе, Мистраль Отруби Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Минтай Запечённый. Dinner: Евразия Томатный Суп с Сыром Тофу . Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 29.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cova9089's weight history
|