Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2019
|
209.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 101.15g | Carb: 158.16g.
Breakfast: Банан, Фруктоза, Fine Life Хлопья Овсяные. Lunch: Томатная Паста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Сахар, Белая Мука, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aida_tig's weight history
|