DANTE HDZ's Journal, 19 February 2019

ENCHILADAS!!

Diet Calendar Entries for 19 February 2019:
2203 kcal Fat: 80.56g | Prot: 95.93g | Carb: 282.08g.   Breakfast: Mangos, Huevo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: Clara de Huevo, Carbonell Aceite de Oliva, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), FUD Jamón Americano, Jitomate, Aguacate, Huevo, Telera. Dinner: Capullo Aceite de Canola, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Alpura Crema, Esmeralda Queso Adobera, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Piña, Azúcar, Bimbo Pan Tostado Clásico. more...
3640 kcal Activities & Exercise: CAMINATA VESP - 14 minutes, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Super provecho 🤩 
19 Feb 19 by member: ItzAdiel
super Deli!!😍😍😋😋 
19 Feb 19 by member: lupis_1
🤤 se ve delicioso 
19 Feb 19 by member: pa_ola
Dios mío, que rico se ve! Creo que ya sé cual será mi cheat meal del siguiente mes 🙊🙊🙊 
19 Feb 19 by member: Kardian
GRACIAS. EN EFECTO ESTUVIERON MAGNIFICAS!!  
19 Feb 19 by member: DANTE HDZ
Que bueno que las disfrutaste. 
20 Feb 19 by member: Tol2000
Woooow delicioso 😋... Cuantas calorías tiene jaja 🙈🙈🙈 
20 Feb 19 by member: CAROLINA HK
727 ENCHILADAS + 94 KC@LS DE FRIJOLES PERUANOS PARA ACOMPAÑAR. TODO FRIAMENTE CALCULADO. TORTILLAS AZULES Y PECHUGA DE PAVO.  
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
Que rico Eso comí el lunes pero verdes Las disfrute 😃 
20 Feb 19 by member: Ale Gracia
Dante HDZ excelente a me pasas la receta  
20 Feb 19 by member: CAROLINA HK
DIABÓLICA TENTACIÓN  
20 Feb 19 by member: ElieSandi
@CAROLINA. SENCILLO. FUERON 90g DE PECHUGA DE PAVO; 40g DE QUESO ADOBERA( FUE UN OBSEQUIO); 20g DE CREMA ALPURA; AROS DE CEBOLLA. 96g TORTILLAS DE COMAL DE MAIZ AZUL. 120g DE MOLE YA SASONADO "ALMENDRADO" ESTE VOY A SER SINCERO LO COMPRE EN EL MOLINO DE CHILES DEL PUEBLO; MUY BUENO. UNICAMENTE DOBLE LAS TORTILLAS CON LA PECHUGA Y LAS DORE CON 5 ML DE ACEITE CAPULLO Y LAS BAÑE CON EL MOLE!. 
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ
LO INTERESANTE ES QUE PONIENDO ATENCION A LAS CANTIDADES SE PUEDE LOGRAR UN PLATILLO MAGNIFICO AL GUSTO Y NECESIDADES DEL COMENSAL. HOY COMI LO MISMO PERO SOLO FUERON DOS ENCHILADAS Y TODO DENTRO DEL PRESUPUESTO!! 
20 Feb 19 by member: DANTE HDZ

     
 

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