Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 136.48g | Prot: 80.87g | Carb: 37.67g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Творог 18%, Полезные Продукты Био Йогурт из Козьего Молока, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сыр из Козьего Молока. Lunch: Пятерочка Лимон, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Филе Бедра Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бургер Классический, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Dinner: Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуссвилл Морская Капуста (Отварная), Лето Укроп Свежий, Кинза, Виктория Окунь Запеченый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
xannochka's weight history
|