dolaptakipankek's Journal, 19 February 2019


Diet Calendar Entries for 19 February 2019:
975 kcal Fat: 48.13g | Prot: 55.19g | Carb: 79.36g.   Breakfast: Galete, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. more...
603 kcal Activities & Exercise: miband2 - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Samsung Health - 15 hours. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
bereketli olsun grissini ler kac kalori tanesi  
18 Feb 19 by member: fat.3458
ben bu galetalarin kalorisini hesaplayamiyorum tanedi kaç gram acaba 
19 Feb 19 by member: zehrauy
Uzun zamandir kalori hesabi yapmıyorum o yüzden bilgim yok ama paketlerin üzerinde yazıyordur. Denk gelirsem bildireceğim :) 
19 Feb 19 by member: dolaptakipankek
Bu arada teşekkür ederim 🙏 
19 Feb 19 by member: dolaptakipankek

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dolaptakipankek's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.