Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2019
|
157.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 93.37g | Prot: 116.59g | Carb: 87.72g.
Breakfast: Бугульминский Молочный Завод Сыр Столовый, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Творог 5%, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinnnes's weight history
|