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Boa tarde, já faz algum tempo que tinha baixado o aplicativo mais nunca havia explorado ele, estou a 9 meses descontente com meu corpo após uma gravidez, resolvi começar novamente uma dieta, comecei na terça, sou meio acomodada em questão de exercícios e resolvi começar aqueles desafios de 30 dias, eles comecei na quarta, espero que consiga perder alguns kg preciso perder 9kg para chegar ao peso de antes da gestação e ficar dentro do IMC.
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
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693 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 8.47g | Carb: 132.13g.
Dinner: Nestlé Kit Kat, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Natural One Suco de Manga Natural, Natural One Suco de Manga Natural, Tang Suco de Limão , Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Tereré, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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