Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
2100 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 117.89g | Carb: 230.42g.
Breakfast: Degustation Chocolat Noir Flor, Акконд Печенье Трио, Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Варенье Персиковое, МКС Сметана 15%, Лавина Хлеб Пикантный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, МКС Творог 5%, Rocky Mountain Маршмеллоу, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Печенье Трио, Degustation Chocolat Noir Flor, МКС Масло Сливочное 72,5%, Гречка, лапша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Мария Печенье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, МКС Масло Сливочное 72,5%, Байсад Макароны, Горбуша, Арахис, МКС Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina385's weight history
|