Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
158.3 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 96.08g | Carb: 133.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Сметана, Овощной суп с курицей.. Dinner: Творог 5%, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Акконд Рулада, Ашан Мандарин, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivantatvi's weight history
|