Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
129.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 79.88g | Prot: 68.79g | Carb: 99.02g.
Breakfast: Варенье, Буренка Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное, Кофе. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шашлык из Свинины, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Приосколье Голень Куриная с Кожей. Snacks/Other: Помело, Просто Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Винегрет. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Ekaterina_M_'s weight history
|