Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 February 2019:
|
432 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 19.37g | Carb: 56.30g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные. Lunch: Гречка Отварная, Дикси Груша Конференц, Мандарины, Морковь. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzllife's weight history
|