Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 68.55g | Carb: 190.88g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Мёд, Творог 9%. Lunch: Orion Choco Pie, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Печень Куриная Жареная, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Гречка. Dinner: Творог 9%, Мёд, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dvern's weight history
|