Lourdes Micheluci's Journal, 16 February 2019

Pizza de couve flor Low Carb !!!

Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
1217 kcal Fat: 71.72g | Prot: 117.32g | Carb: 18.57g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Regina Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate Caseiro, Costa Sul Posta de Cação, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Dinner: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Mozzarella, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Cereja, Perdigão Presunto, Couve-Flor. more...

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Comments 
maravilha!!! passa a receita! 
16 Feb 19 by member: keke maciel
Também quero receita.  
16 Feb 19 by member: valf06
eu gostaria da receita por favor 
16 Feb 19 by member: Yasmin Leonarda
quero a receita 
17 Feb 19 by member: estela maria
receita 
17 Feb 19 by member: willianemjgazos
receita! 
17 Feb 19 by member: thamiris ferreira
Kd a receita dessa delícia? 
17 Feb 19 by member: ticianappasoss
Hummm 
17 Feb 19 by member: IsabelSena
Pizza de Couve flor (Faustão) 1 ovo, sal a gosto, 1 xícara de couve flor ralada ( colocar no microondas por 2 minutos e deixar esfriar), 1 xícara de queijo muçarela ralado, 1 dente de alho picado , orégano a gosto. O recheio de sua preferência. Eu coloquei presunto, muçarela, tomate cereja, cebola . Coloque os ingredientes da massa numa tijela e misture tudo . Unte uma assadeira com azeite e espalhe a massa com as mãos . Levar ao forno pré-aquecido até dourar as bordas . Depois coloque o molho de tomate , o recheio e volte ao forno até derreter o queijo 
17 Feb 19 by member: Lourdes Micheluci
Posta a receita 
17 Feb 19 by member: ThaysMyllena
Fica bom ? De uma nota 1 a 10 
17 Feb 19 by member: valelao
q linda! 
17 Feb 19 by member: MarleneGuincheski
Ficou ótima!!! Nota 8 kkk .  
17 Feb 19 by member: Lourdes Micheluci

     
 

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