Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1121 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 56.04g | Carb: 94.45g.
Breakfast: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Milky Way Батончик 30Г, Жареное Яйцо без Жира, Jacobs 3В1 Intense. Lunch: Гречка Отварная, Сардельки с Сыром. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Кабачки, Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|