Антон Бортник's Journal, 16 February 2019


Diet Calendar Entries for 16 February 2019:
2912 kcal Fat: 109.36g | Prot: 191.36g | Carb: 294.05g.   Breakfast: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Здравушка Биокефир 1%, Лук, Укроп, Яйцо. Lunch: Ржаной Хлеб, Мойва, Петрушка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чеснок, Помидоры. Dinner: Здравушка Биокефир 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Лимон, Пекинская Капуста, Помидоры, Петрушка, Мойва. Snacks/Other: Яблоко, Здравушка Биокефир 1%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Ржаной Хлеб, Мёд, Здравушка Молоко 2%, Бабушкина Крынка Творог. more...
1574 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Это идея пить кефир из такой посуды)  
16 Feb 19 by member: rhizomata1
Можно и кефир)))  
16 Feb 19 by member: Антон Бортник

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Антон Бортник's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.