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Seit genau zwei Monaten hänge ich nun wieder ohne Pause und mit Disziplin am Eisen. Es wird :-) Schwierger ist es eher sich in Geduld zu üben. Nichts kommt von Heute auf Morgen.
Diet Calendar Entries for 16 February 2019:
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2806 kcal
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Fat: 112.59g | Prot: 219.53g | Carb: 217.89g.
Breakfast: Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Mühlen Gold Eiweißbrot, Winarom Delikatess Senf Scharf, Magerquark, Kaffee mit Milch, Eridanous Party Bällchen Tzaziki, Eridanous Tzatziki, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lovilio Mozzarella Light. Lunch: Jola Rindfleisch im Eigenen Saft, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Pepsi Pepsi Max, Mars Celebrations (9.1g), Bolero Getränkepulver. more...
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2597 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 36 minutes, Standing - 1 hour and 20 minutes, Working - 5 hours and 40 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 10 hours and 19 minutes, Sleeping - 4 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Ja, die liebe Geduld. Das kenn ich nur zu gut. Aber du schaffst das!!!
16 Feb 19 by member: LottiMcFly
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16 Feb 19 by member: Moos89
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