Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2019
|
184.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2019:
|
1632 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 67.33g | Carb: 137.21g.
Breakfast: Клементины, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Красная Икра Красная Икра, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Мёд, Семушка Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Салат Овощной с Маслом, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Киты Еды Оладьи Печеночные. Dinner: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофемания Креветки Гриль. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина2506's weight history
|