Ser cada dia mais saudável é o alvo's Journal, 15 February 2019

Vamos de chazinho? # Jejum 16/8 até amanhã as 8:00 am

Diet Calendar Entries for 15 February 2019:
1202 kcal Fat: 75.96g | Prot: 90.52g | Carb: 34.80g.   Breakfast: Tirolez Ricota Fresca, Café, Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Lunch: Soya Óleo de Soja, Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Cenouras Cozidas, Abobrinha. Snacks/Other: Tirolez Ricota Fresca, Café, Piracanjuba Leite UHT Desnatado. more...
320 kcal Activities & Exercise: Dance (fast step, aerobic) - 35 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...

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