Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
188.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 188.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2017:
|
1583 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 72.26g | Carb: 159.65g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ Вегетарианский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Oltermanni Сыр 17%, Кабачки Жареные, Картошка Печеная, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Веселая Коровка Вафли, John West Паштет из Лосося, Избенка Риет из Лосося, Щедрые Хлебцы Ржаные, Персики. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKazina's weight history
|