Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
204.8 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
1789 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 101.44g | Carb: 163.95g.
Breakfast: МКС Спред, Красная Цена Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Dinner: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Snacks/Other: Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kdme31's weight history
|