Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
124.3 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 28.60g | Carb: 125.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Курабье, Чай с Лимоном, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Велком Колбаса Докторская, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ypiterget's weight history
|