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qqn a 1 recette de risotto sympa pas tres calorique?
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
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1274 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 59.71g | Carb: 153.78g.
Breakfast: Pain aux Céréales, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée Fraises, Carte Noire Café Dosette. Lunch: McDonald's Salade Chicken Caesar. Dinner: Clémentines, Pain Complet, Auchan Cancoillotte Nature, Créaline Velouté Potirons Carottes, Monique Ranou Filet de Poulet. Snacks/Other: Pain Suisse, Lactel Caffè Latte Cappucino. more...
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 Comments
moitié riz long, moitié chou fleur râpé (ça fait des grains en plus), tu fais revenir à sec, sel poivre et tu ajoutes de l'eau petit a petit jusqu'à ce que la cuisson soit parfaite pour toi. Tu peux ajouter une pointe de crème à 4% si tu le souhaites et des asperges ou des champignons, avec du poulet c'est top !
14 Feb 19 by member: Meg's.
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Merci bcp. J t dirai ce q j en pense. Biz
14 Feb 19 by member: ☆Shyness☆
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